HABERLER

Antrenman Günlüğü 16.11.2019

Antrenman Günlüğü 16.11.2019

16.11.2019

Dinamik germeler ve ısınma ile başlayan antrenmanımız, ext. İnterval koşuyla devam etti.
Yan orta ve şut çalışmasının ardından, statik streching ile bugünkü antrenmanımız sonlandı.

Antrenman Günlüğü - 16.11.2019

Antrenman Günlüğü - 16.11.2019 - 1

Antrenman Günlüğü - 16.11.2019 - 2

Antrenman Günlüğü - 16.11.2019 - 3

Antrenman Günlüğü - 16.11.2019 - 4

Antrenman Günlüğü - 16.11.2019 - 5

Antrenman Günlüğü - 16.11.2019 - 6

Antrenman Günlüğü - 16.11.2019 - 7

Antrenman Günlüğü - 16.11.2019 - 8

Antrenman Günlüğü - 16.11.2019 - 9

Antrenman Günlüğü - 16.11.2019 - 10

Antrenman Günlüğü - 16.11.2019 - 11

Antrenman Günlüğü - 16.11.2019 - 12

Antrenman Günlüğü - 16.11.2019 - 13

Antrenman Günlüğü - 16.11.2019 - 14

Antrenman Günlüğü - 16.11.2019 - 15

Antrenman Günlüğü - 16.11.2019 - 16

Antrenman Günlüğü - 16.11.2019 - 17

Antrenman Günlüğü - 16.11.2019 - 18

Antrenman Günlüğü - 16.11.2019 - 19

Antrenman Günlüğü - 16.11.2019 - 20

Antrenman Günlüğü - 16.11.2019 - 21

Antrenman Günlüğü - 16.11.2019 - 22

Antrenman Günlüğü - 16.11.2019 - 23

Antrenman Günlüğü - 16.11.2019 - 24

Antrenman Günlüğü - 16.11.2019 - 25

Antrenman Günlüğü - 16.11.2019 - 26

Antrenman Günlüğü - 16.11.2019 - 27

Antrenman Günlüğü - 16.11.2019 - 28

Antrenman Günlüğü - 16.11.2019 - 29

Antrenman Günlüğü - 16.11.2019 - 30

Antrenman Günlüğü - 16.11.2019 - 31

Antrenman Günlüğü - 16.11.2019 - 32

Antrenman Günlüğü - 16.11.2019 - 33

Antrenman Günlüğü - 16.11.2019 - 34

Antrenman Günlüğü - 16.11.2019 - 35

Antrenman Günlüğü - 16.11.2019 - 36