HABERLER

Antrenman Günlüğü - 30.10.2019

Antrenman Günlüğü -  30.10.2019
30.10.2019

Takımımız Ümraniyespor hazırlıklarına sabah ve akşam saatlerinde yaptığı antrenmanlarla devam etti.

Pas çalışması ile başlayan akşam antrenmanımız, dinamik strechinglerle devam etti. Ardından yapılan dar alan oyun ile  bugünkü antrenmanlarımız sonlanmış oldu.
Sabah antrenmanında ise Turkiye Kupası maçında oynayan oyuncularımız rejenerasyon çalışması yaptı.

Antrenman Günlüğü - 30.10.2019