HABERLER
Antrenman Günlüğü - 26.11.2019

26.11.2019
Takımımız Balıkesirspor galibiyetinin ardından 1 günlük izin yaparak Boluspor müsabakası hazırlıklarına başladı.
Dinamik ısınma ve 5/2 pas çalışması ile başlayan antrenman kuvvet çalışması ile devam etti.
Antrenmanın ana bölümünde ise top ile birlikte aerob dayanıklılık çalışan takımımız, antrenmanı 3 renk hedefli oyun ile sonlandırdı.