HABERLER

Antrenman Günlüğü - 14.11.2019

Antrenman Günlüğü - 14.11.2019
14.11.2019

Haftasonunu milli maç arasından dolayı boş geçirecek olan takımımız günü çift antrenmanla tamamladı.

Günün ilk antrenmanını iki gruba ayrılarak çalışan takımımız salonda maksimal kuvvet çalışarak güç depoladı.

Aksam çavuş tesislerinde gerçekleştirdiğimiz antrenman da ise top tekniği ile sprint çalışmasının ardından 3 takım halinde turnuva yapıldı.